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이달의 식단

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이달의 식단
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2024년 5월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
일 월 화 수 목 금 토
1
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ아욱수제비국(5.6.13.18)
    ㆍ돼지고기수육(5.6.10.13)
    ㆍ보쌈김치(9.13)
    ㆍ아이스슈(1.2.5.6)
    ㆍ상추쌈/쌈장(5.6.13)
    * 에너지 : 826.9/단백질 : 43.7/칼슘 : 253.6/철 : 4.5
2
    ㆍ차수수기장밥
    ㆍ브로컬리참깨소스무침(1.5.13,d)
    ㆍ소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ석박지(9)
    ㆍ오렌지
    ㆍ닭곰탕(15.16)
    * 에너지 : 791.4/단백질 : 34.8/칼슘 : 189.3/철 : 2.7
3
    ㆍ흑미옥수수밥
    ㆍ매콤쇠고기콩나물국(5.6.13.16)
    ㆍ버섯호박볶음(5.6.13)
    ㆍ고기완자전(1.5.6.10.16)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ생초코(리얼초코)(1.2.5.6)
    ㆍ구이김(5)
    * 에너지 :859.7/단백질 : 28.9/칼슘 : 271.3/철 : 6.5
4
5 6
    대체휴일
7
    ㆍ현미귀리밥
    ㆍ오징어무국(5.6.13.17)
    ㆍ알감자조림(5.6.13)
    ㆍLA돼지갈비구이(5.6.10.13.15)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ마들렌(1.2.5.6.13)
    * 에너지 : 756.6/단백질 : 28.9/칼슘 : 199.8/철 : 4.5
8
    ㆍ비빔밥/약고추장(5.6.13.16)
    ㆍ유부무국(5.6.9.13)
    ㆍ치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    ㆍ열무김치(9.13)
    ㆍ사과쥬스(13)
    * 에너지 : 769.1/단백질 : 29.1/칼슘 : 274.4/철 : 3.1
9
    ㆍ흑미밥
    ㆍ비타민청경채겉절이(5.6.13)
    ㆍ꽈베기도넛(1.2.5.6.13)
    ㆍ연어구이&크리미양파소스(1.2.5.6.13.d)
    ㆍ총각김치(9.13)
    ㆍ햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    * 에너지 : 830.6/단백질 : 35.7/칼슘 : 226.4/철 : 4.2
10
    ㆍ오므라이스/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18, h)
    ㆍ콩나물국(5.6.13)
    ㆍ케이준치킨샐러드(1.2.4.5.6.12.15.18.d)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ설레임(1.2)
    * 에너지 : 852.4/단백질 : 37.6/칼슘 : 335.1/철 : 3.6
11
12 13
    ㆍ조각서리태밥(5)
    ㆍ쇠고기미역국(5.6.13.16)
    ㆍ연근강정(5.6.12.13.18)
    ㆍ치킨스테이크/머스타드소스(1.2.5.6.12.13.15, a,d.)
    ㆍ총각김치(9.13)
    ㆍ엔요요구르트(2.13)
    * 에너지 : 1037.0/단백질 : 50.3/칼슘 : 231.9/철 : 3.9
14
    1-3학년 진로체험학습
15
    부처님오신날
16
    <*V.T.S DAY>
    ㆍ발아현미밥
    ㆍ들깨시레기된장국(5.6.13, g)
    ㆍ야채달걀찜(1.2.13)
    ㆍ시금치고추장무침(5.6.13)
    ㆍ가자미살구이&오리엔탈소스(1.2.5.6.13)
    ㆍ조각케이크(1.2.5.6)
    * 에너지 : 829.6/단백질 : 43.0/칼슘 : 285.8/철 : 5.5
17
    ㆍ흰쌀밥
    ㆍ수제비옹심이국(5.6.13.17.18)
    ㆍ새콤달콤파채(5.6.13)
    ㆍ돈육간장불고기(2.5.6.10.12.13.18, a)
    ㆍ보쌈김치(9.13)
    ㆍ식혜
    * 에너지 : 775.7/단백질 : 42.3/칼슘 : 280.0/철 : 7.1
18
19 20
    잡곡밥
    황태채달걀국
    오리훈제데리야끼볶음
    오징어부추전
    깍두기
    거꾸로먹는요구르트
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    945.1/46.1/239.3/6.4
21
    전복곤드레나물밥/양념장
    돼지갈비찜
    찹쌀콩멸치볶음
    오이소박이
    오렌지
    어묵김치찌개
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    866.9/49.1/356.4/4.6
22
    자장면/추가밥
    양상추샐러드/망고요거트소스
    찹쌀탕수육/소스
    배추김치
    솜사탕라떼
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    883.3/34.0/639.6/11.1
23
    <*V.T.S DAY>
    참치마요덮밥
    근대된장국
    콩나물미나리무침
    츄잉도넛
    열무김치
    오렌지자몽쥬스
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    1,006.4/32.4/248.6/10.1
24
    완두콩밥
    쇠고기감자국
    파스타샐러드
    수제함박스테이크/소스
    석박지
    파인애플
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    1,117.9/38.7/375.7/5.3
25
26 27
    율무보리밥
    가지볶음
    고구마닭불구이
    총각김치
    몽키바나나빵
    동태매운탕
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    875.8/39.6/282.3/1.9
28
    미니밥
    유부우동국
    양배추샐러드/참깨소스
    등심돈까스/소스
    배추김치
    초코칩파이
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    1,039.2/44.4/205.4/3.5
29
    치밥&소스
    시금치국
    회오리감자
    배추김치
    삼색과일
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    852.8/40.2/199.6/3.0
30
    흰쌀밥
    매콤찜닭
    청포묵야채무침
    깍두기
    미숫가루
    육개장
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    1,023.7/51.5/367.2/4.6
31
    현미찹쌀밥
    얼큰수제비
    부추샐러드
    돼지고기오븐구이
    배추겉절이
    상추쌈/쌈장
    초코바
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    964.1/43.5/212.1/5.1
2024년 5월 중식 일정 테이블입니다. 해당 일정을 클릭하시면 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
1 일 　
    ㆍ현미찹쌀밥
    ㆍ아욱수제비국(5.6.13.18)
    ㆍ돼지고기수육(5.6.10.13)
    ㆍ보쌈김치(9.13)
    ㆍ아이스슈(1.2.5.6)
    ㆍ상추쌈/쌈장(5.6.13)
    * 에너지 : 826.9/단백질 : 43.7/칼슘 : 253.6/철 : 4.5
2 일 　
    ㆍ차수수기장밥
    ㆍ브로컬리참깨소스무침(1.5.13,d)
    ㆍ소시지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
    ㆍ석박지(9)
    ㆍ오렌지
    ㆍ닭곰탕(15.16)
    * 에너지 : 791.4/단백질 : 34.8/칼슘 : 189.3/철 : 2.7
3 일 　
    ㆍ흑미옥수수밥
    ㆍ매콤쇠고기콩나물국(5.6.13.16)
    ㆍ버섯호박볶음(5.6.13)
    ㆍ고기완자전(1.5.6.10.16)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ생초코(리얼초코)(1.2.5.6)
    ㆍ구이김(5)
    * 에너지 :859.7/단백질 : 28.9/칼슘 : 271.3/철 : 6.5
4 일
5 일
6 일 　
    대체휴일
7 일 　
    ㆍ현미귀리밥
    ㆍ오징어무국(5.6.13.17)
    ㆍ알감자조림(5.6.13)
    ㆍLA돼지갈비구이(5.6.10.13.15)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ마들렌(1.2.5.6.13)
    * 에너지 : 756.6/단백질 : 28.9/칼슘 : 199.8/철 : 4.5
8 일 　
    ㆍ비빔밥/약고추장(5.6.13.16)
    ㆍ유부무국(5.6.9.13)
    ㆍ치즈돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    ㆍ열무김치(9.13)
    ㆍ사과쥬스(13)
    * 에너지 : 769.1/단백질 : 29.1/칼슘 : 274.4/철 : 3.1
9 일 　
    ㆍ흑미밥
    ㆍ비타민청경채겉절이(5.6.13)
    ㆍ꽈베기도넛(1.2.5.6.13)
    ㆍ연어구이&크리미양파소스(1.2.5.6.13.d)
    ㆍ총각김치(9.13)
    ㆍ햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
    * 에너지 : 830.6/단백질 : 35.7/칼슘 : 226.4/철 : 4.2
10 일 　
    ㆍ오므라이스/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18, h)
    ㆍ콩나물국(5.6.13)
    ㆍ케이준치킨샐러드(1.2.4.5.6.12.15.18.d)
    ㆍ배추김치(9.13)
    ㆍ설레임(1.2)
    * 에너지 : 852.4/단백질 : 37.6/칼슘 : 335.1/철 : 3.6
11 일
12 일
13 일 　
    ㆍ조각서리태밥(5)
    ㆍ쇠고기미역국(5.6.13.16)
    ㆍ연근강정(5.6.12.13.18)
    ㆍ치킨스테이크/머스타드소스(1.2.5.6.12.13.15, a,d.)
    ㆍ총각김치(9.13)
    ㆍ엔요요구르트(2.13)
    * 에너지 : 1037.0/단백질 : 50.3/칼슘 : 231.9/철 : 3.9
14 일 　
    1-3학년 진로체험학습
15 일 　
    부처님오신날
16 일 　
    <*V.T.S DAY>
    ㆍ발아현미밥
    ㆍ들깨시레기된장국(5.6.13, g)
    ㆍ야채달걀찜(1.2.13)
    ㆍ시금치고추장무침(5.6.13)
    ㆍ가자미살구이&오리엔탈소스(1.2.5.6.13)
    ㆍ조각케이크(1.2.5.6)
    * 에너지 : 829.6/단백질 : 43.0/칼슘 : 285.8/철 : 5.5
17 일 　
    ㆍ흰쌀밥
    ㆍ수제비옹심이국(5.6.13.17.18)
    ㆍ새콤달콤파채(5.6.13)
    ㆍ돈육간장불고기(2.5.6.10.12.13.18, a)
    ㆍ보쌈김치(9.13)
    ㆍ식혜
    * 에너지 : 775.7/단백질 : 42.3/칼슘 : 280.0/철 : 7.1
18 일
19 일
20 일 　
    잡곡밥
    황태채달걀국
    오리훈제데리야끼볶음
    오징어부추전
    깍두기
    거꾸로먹는요구르트
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    945.1/46.1/239.3/6.4
21 일 　
    전복곤드레나물밥/양념장
    돼지갈비찜
    찹쌀콩멸치볶음
    오이소박이
    오렌지
    어묵김치찌개
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    866.9/49.1/356.4/4.6
22 일 　
    자장면/추가밥
    양상추샐러드/망고요거트소스
    찹쌀탕수육/소스
    배추김치
    솜사탕라떼
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    883.3/34.0/639.6/11.1
23 일 　
    <*V.T.S DAY>
    참치마요덮밥
    근대된장국
    콩나물미나리무침
    츄잉도넛
    열무김치
    오렌지자몽쥬스
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    1,006.4/32.4/248.6/10.1
24 일 　
    완두콩밥
    쇠고기감자국
    파스타샐러드
    수제함박스테이크/소스
    석박지
    파인애플
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    1,117.9/38.7/375.7/5.3
25 일
26 일
27 일 　
    율무보리밥
    가지볶음
    고구마닭불구이
    총각김치
    몽키바나나빵
    동태매운탕
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    875.8/39.6/282.3/1.9
28 일 　
    미니밥
    유부우동국
    양배추샐러드/참깨소스
    등심돈까스/소스
    배추김치
    초코칩파이
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    1,039.2/44.4/205.4/3.5
29 일 　
    치밥&소스
    시금치국
    회오리감자
    배추김치
    삼색과일
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    852.8/40.2/199.6/3.0
30 일 　
    흰쌀밥
    매콤찜닭
    청포묵야채무침
    깍두기
    미숫가루
    육개장
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    1,023.7/51.5/367.2/4.6
31 일 　
    현미찹쌀밥
    얼큰수제비
    부추샐러드
    돼지고기오븐구이
    배추겉절이
    상추쌈/쌈장
    초코바
    * 에너지/단백질/칼슘/철
    964.1/43.5/212.1/5.1

* 알레르기 정보
①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴,전복,홍합 포함) ⑲잣